【技艺】：
识文断字（一次破限322/2000）
五禽拳（精通90/200）
内丹养生功（未入门25/100）
一天的时间，识文断字从原本238点变成了322点，共计增加84点经验值。
五禽拳的经验值也从原本的52点变成了90点，五禽拳至小成之境的进度也即将来到一半。
“昨日拳法经验值增加了38点，以这种速度，还要三天，三天后我的拳法就能达到小成之境，气血也足以贯通一臂有余！可称气血小成！！”
“这效率真快！向王进请教五禽拳小成的要义果然做对了！”
“若不是掌握了虎形拳小成要义，柔中有刚，刚中有柔，我怎么会有这般效率？”
江宁瞬间斗志昂扬。
起床洗漱完毕后。
他就盘坐在小院中，静静等待大日的升起。
一天之中，如今唯有这短短的二十息的时间他才能运转内丹养生功中的呼吸吐纳法获得** 经验值。
所以他自然不会浪费每一天的机会。
片刻后，朝阳升起，江宁也连忙开始运转内丹养生功的呼吸吐纳法。
【内丹养生功经验值+2】
【内丹养生功经验值+2】
【内丹养生功经验值+1】
......
事毕。
【技艺】：内丹养生功（未入门40/100）
“快要过半了！”
江宁看了一眼自己的面板，便朝着茅厕匆匆而去。
从第一天开始，清晨呼吸吐纳结束，他都要去茅厕中。
江宁感觉这就是排毒。
这几天，每一天他都感觉自己五脏变得更加轻松，精力也更加充沛，对他练拳都有不小的帮助。
体力恢复的也似乎更快了！
明显内丹养生功虽然还没有入门，但是对他已然开始有效果。
从茅房出来，他休息片刻后，就直奔厨房的小院而去。
昨** 一天都在练拳和看书，并未劈柴，今日自然不能偷懒了。
“而且今日就是我劈柴刀法** 的时刻！”
【技艺】：劈柴刀法（大成633/1000）
看着面板上劈柴刀法的进度，江宁的脚步都更加轻快。
他原本想昨日就将这门劈柴刀法一次性肝到** 。
但是当时孙大娘告诉他，这些因为他干活太卖力，被劈好的柴火太多，一下都用不完了！